剖腹产一周后吃什么下奶快点,剖腹产要什么方法下奶

　　其实对于孕妇朋友来说，不管是剖腹产还是顺产,生过孩子之后一定要饮食清淡一点,多吃一些,这样奶水就比较多了。生产后要保持好的心情和休息时间和质量，做人流手术需要检查哪些项目而且最好是母乳喂奶，让宝宝吮吸，促进如腺管畅通。那如果是剖腹产一周后吃什么下奶快点

　　产后奶量少是非做人流手术需要检查哪些项目常恼人的一件事，往往通过各种方法，尽量促进排奶，具体如下：

　　1、小孩的吸吮力，只有小孩不断的吸奶、合理的吸奶，才能够更快的下来，临床上偶尔见早产儿或者唇腭裂的小孩，因吸吮力不够，这时候很少有奶汁分泌，吸吮的姿势也很重要，一定要将奶头和乳晕完全放到胎儿嘴里，用力吸吮才能够产生更好的奶量；

　　2、除了吸吮之外，也要给下奶的食物或者药物，一般来说是含油脂的汤水，比如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、排骨汤等，这些都有下奶的作用，甚至可以给予通草之类的中药治疗。

　　母亲母乳不足的话，可以利用下奶食谱来调理进行催乳。

　　对乳房进行适当的按摩也是一个重要的方法，在哺乳前先用湿热毛巾放在乳房上，顺时针或者逆时针按摩十到十五分钟，这样能刺激脑垂体的生乳激素，刺激乳腺和乳腺腺管，促进奶水分泌，也能缓解乳房胀痛的感觉。

　　哺乳期的母亲经常会感到口渴，这是正常现象，所以产妇在喂奶时要注意补充水分，不过坐月子期间不宜喝过多的水。

　　有些产妇在哺乳期间内饮食不够营养，心情不好等，都会引起奶水不足，从而造成不够婴儿的食用量。如果产妇的奶水不足，可以通过饮食进行调节，产妇应该多食用汤水类食物，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等，有利于增加产妇的奶水量。哺乳期内的妈妈应该保持心情愉快，良好的心情也有利于奶水量的增加。可以让宝宝多吮吸妈妈的奶头部位，在一定程度上有利于刺激奶水分泌。当妈妈的奶水实在不够宝宝的食用量时，可以适当给宝宝加入一些奶粉，奶粉中富含的营养成分也非常丰富。

　　1、 奶汁鲫鱼汤

　　2、 乌鱼通草汤

　　3、 红枣炖猪脚

　　4、 蒸豆腐酿肉

　　产妇的泌乳量不仅和饮食有关，不是吃什么就能够增加泌乳量。它还和产妇的心情、睡眠、乳头接受刺激的频率有关。

　　1、就是心情，产妇要保证愉快的心情，树立信心，树立母乳喂养的信心。

　　2、就是尽早开奶，频繁地吸吮，分娩后开奶越早越好，坚持让孩子频繁地吸吮，24小时内至少十次，这样我们才能够把信号传递给大脑，让我们的中枢神经系统指导我们的乳房多多的分泌乳汁。

　　3、生活规律，保证睡眠，尽量做到生活规律，每天保证8小时以上的睡眠，避免过度疲劳。所以产妇要怎样才能奶水充足？要包括饮食、心情、睡眠以及孩子吸吮的次数，四个方面有关。

　　产后在饮食上主要多喝一些汤水，会使乳汁的分泌更多一些，比如可以把瘦肉剁碎然后煮汤，有催做人流手术需要检查哪些项目奶的作用。另外，海参发过之后可以和瘦肉一起炖，催奶的作用又快又好，还有猪蹄汤。在饮食上要营养均衡，比如多补充蛋白质、多吃维生素类，也会使乳汁分泌的更好。乳汁分泌的好不好，还跟休息有直接关系。如果小孩子哭闹、没有人帮带小孩子，经常熬夜、睡眠不足，也可能会使乳汁分泌减少。所以产后要注意休息，保证充足的睡眠，这样才会使乳汁分泌得更多一些。另外，也建议在饮食上多吃鱼汤，对乳汁的分泌也会有好处，比如鲫鱼加红枣炖汤，促进乳汁的分泌。